养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
有内痔的可以去肛肠科看病，痔疮是由于肛周静脉曲张引起的肛门有肉体脱出的，可以通过微创手术治疗的，平时多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗纤维食物防止便秘，养成好的排便习惯，可以改善痔疮复发的。
得了内痔就挂肛肠科，痔疮会出现便血，流脓，便秘，肛门疼痛、瘙痒，肛门有分泌物流出，有时有异物感。可以用药物治疗，严重可手术切除，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
表面由粘膜覆盖，位于齿线上方，由痔内静脉丛形成，常见于左侧正中、右前及右后3处，常有便血及脱垂史。排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。
内痔可出现肛门出血，肛门有包块等症状，大便干燥容易诱发。避免吃辛辣等刺激性食物，避免过久蹲厕所，多吃蔬菜和水果，可用坐浴配合局部涂抹痔疮膏。少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
