大便异常：大便干燥容易将肛门撑破，引起肛裂，腹泻有时也可引起肛裂。大便干燥引起的肛裂，建议多喝水、多吃蔬菜水果，可软化大便，有助于肛裂的恢复。对于腹泻引起的肛裂，建议通过饮食和药物进行调整，减少大便次数；肛门痉挛：肛门周围存在炎症、精神高度紧张或肛门疼痛时导致肛门痉挛，易引起肛裂，建议大便前用温开水坐浴，缓解痉挛状态。
肛裂发生的原因，最常见的就是大便干燥，便秘。干硬的粪块经过肛门口时划伤肛管皮肤，形成溃疡性的裂口。由于平时运动量少，日常饮水不多，饮食结构不良导致便秘反复发作，肛裂的另一个不常见原因是肛门感染性疾病，比如溃疡性肠炎，肛隐窝炎，导致大便不成形，刺激肛腺感染。
形成肛裂最常见的因素就是有大便干燥的情况，干硬的粪块经过肛门口时划伤肛管皮肤，形成溃疡性的裂口。如果确定是肛裂，要通过药物来进行治疗，多喝水、多吃蔬菜水果，可软化大便，有助于肛裂的恢复。
形成肛裂最常见的因素就是有大便干燥的情况，干硬的粪块经过肛门口时划伤肛管皮肤，形成溃疡性的裂口。如果确定是肛裂，要通过药物来进行治疗，多喝水、多吃蔬菜水果，可软化大便，有助于肛裂的恢复。
肛裂可能是由于长期便秘招致的。肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。
肛裂的发病与便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立有关。造成便秘，出血。是由于肛窦或肛门腺感染所致。保持肛门周围的卫生，养成规律的饮食生活习惯，加以适量的运动是不会得肛裂的。