这几天尽量减少活动，多吃新鲜蔬菜水果，避免大便干燥，以免引起不必要的出血，痔核脱落这几天，会有少量的出血，如果出血量多，需要去医院检查，平时注意不吃辛辣刺激食物。避免久站久坐劳累。
痔核是痔疮的重要组成部分，患有2、3期内痔或混合痔的，很多原因可以导致痔疮痔核脱出，平时久坐、剧烈咳嗽、腹腔压力增大导致，重者脱出不回形成嵌顿痔静脉充血、淤血，导致痔核水肿加重或发生痔静脉内血栓形成。
痔核脱出的临时解决方法是还纳，即抹一点润滑剂，均匀用力，环纳即可；如果痔核脱出很难还纳，往往需要到医院，在专业医生指导下选择消肿的药物，配合环纳治疗效果较好；如果痔核脱出非常严重，不排除手术治疗。
会伴有肛门坠胀，以及肛门排便的时候有少量的出血，属于正常的生理现象，一般不需要特别处理。主要是保持大便通畅，避免经常性的便秘或者是腹泻就可以。确诊痔核是否脱出，主要是通过肛门镜的检查就可以确诊。当痔核完全脱落之后，主要是观察排便出血的情况。
痔核即痔疮：人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
痔疮手术如果采用的是内扎外切术手术方法或者是内痔的套扎术，那么痔核是由于基底部用线头扎住，导致痔核缺血坏死从而脱落。术后有个时期是属于脱落期，大多是术后的第七到第十二天左右。时期如果出现肛门胀，排便的时侯如果有鲜红色的血排出或者有线头排出，同时肛门内的线头看不见。那么就说明痔核有可能自行脱落了。