痔疮调理要改变不规律的生活习惯作息时间，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要养成定时排大便的习惯，不能长时间的蹲厕所，注意保持大便的通畅，另外就是要注意避免疲劳和熬夜的发生，早期也要积极的药物保守治疗。并不是所有的痔疮都要采取手术或者是药物治疗等措施。对于一些没有症状的痔疮，可以不必特殊用药或者是采取手段干预。
得了痔疮首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。长痣疮不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。如果严重需手术治疗。
保证足够锻炼：锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。保持大便通畅，进食易消化少含渣滓的食物，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，便后要温水坐浴，保持肛门清洁卫生，如果痔疮严重反复发作那就去医院采取手术治疗。
多吃水果和蔬菜能够保持大便的通畅。不要久坐，加强运动。全面忌口。不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素的食品。全身的运动，加强身体机能，多运动也能帮助肠胃蠕动，增加排便通畅性。
生活上先要规律，三餐固定按时吃饭，精细的食物和生冷刺激的食物要少吃，容易引起便秘，多吃粗纤维素饮食，比如韭菜，蒜苔，豆角，绿叶蔬菜，戒烟戒酒，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动。
