初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
根据脱肛情况，较轻可以使用保守治疗。脱肛可以经常做提肛动作，有助于改善，在医生指导下，适当吃一些补药，必要时手术治疗。记得每天多喝水，多吃水果、疏菜，避免咳嗽便秘等增强腹压的不利诱发因素。
痔疮先保守治疗，保守效果不好可以手术切除。保守包括清淡饮食和规律作息，避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作，保守治疗后效果一般。建议手术治疗，手术不大住院7天左右就可。恢复很快。
一般几周就可以治好，脱肛是老年男性或者女性常见的疾病。其实脱肛最简单有效的方法就是不要让其再复发，就是做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样将肛门向上提，然后放松，接着再向上提，一提一松，反复进行。
