首先身体需要保持大便通畅，出现便秘的人应该改变饮食结构，摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，并且增加运动，生活规律，养成定时排便的习惯，保持心情愉快。若严重，可根据便秘的类型服用不同的药物。注意局部保暖，避免着急上火等，饮食上需要避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物，每天早上空腹一杯温开水，这样有利于排便。养成好习惯可以减少病情的发作，从而减轻痛苦，必要时及时去医院的肛肠科检查对症治疗。
非手术治疗，是用药物坐浴、浸泡、松解、保持大便通畅、减少肛管因排便而形成的痉挛。指扩或肛门撑开器的扩张肛管，达到松解痉挛的目的，从而止痛。必要时使用止痛膏、止痛栓、和服用止痛药。严重的可以通过切断肛门内括约肌松解肛门，从而止痛。
肛裂疼痛严重且非常疼痛，引起排便疼痛，主要是由于大便干燥便秘。首先需要注意保持大便通畅和防止便秘。热坐浴后涂痔疮药膏即可。保守治疗后，改善不明显，需要在医院肛肠科进行手术治疗。肛裂康复后可以完全治好。
预防便秘的发生，另外要多做提肛运动，保持肛门清洁卫生，养成定时排便习惯。需要补充多丰富的粗纤维食物，刺激胃肠蠕动。防止便秘的发生。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。临床上肛裂的发生带来了巨大的痛苦，引起肛裂的原因又有很多，肛裂有几种治疗方法：药物疗法：主要是一些中药外涂或者是栓剂，都只能是起到缓解症状的作用，对于治疗肛裂疗效甚微。传统手术疗法：治疗肛裂的常见的手术疗法是手术切除术，这是传统比较常用的疗法。肛裂一定要去专业的医院就诊和治疗。
肛裂很痛治疗方面，药物坐浴清洁肛门，排便后或睡前用药物温水坐浴，保持局部清洁。肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开。主要是肛门疼痛、排便时滴血或便后纸上擦血为主、大便干结便秘等。
只能通过饮食和运动来缓解。多喝温水。肛裂手术术后完全恢复需要一个月的时间，适当的补充蔬菜和水果。然后适当的进行活动运动，促进胃肠蠕动，平时养成定时大便的习惯，防止便秘。
