大便出血引起的原因首先有肛裂，肛裂时大便经常会见到有出血，而引起肛裂的原因，是长期的便秘，所以为了减少便秘就要吃保持肠道润滑的食物，可以吃纤维素高的水果。
大便出血引起的原因首先有肛裂，肛裂时大便经常会见到有出血，而引起肛裂的原因，是长期的便秘，所以为了减少便秘就要吃保持肠道润滑的食物，可以吃纤维素高的水果。
大便出血的病人不可以吃含有刺激性的食物，比如，青椒，尖椒或者辣椒。还有葱，还有一些容易上火的食，有芒果，猕猴桃。菠萝，哈密瓜。这些食物都不要食用。会加重便血的症状。
生活不注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物，忌食辛辣等刺激性食物。这与肛肠疾病有关系。比如便秘引起的肛裂等。便秘的原因可能有胃肠道功能紊乱，也可能与结肠炎等疾病有关系。可以做大便常规检查，结肠镜检查等。查找便秘原因，明确诊断，对症治疗。
大便出血可以多吃一些有助于消化肠道的食物，如韭菜，蔬菜和芹菜等新鲜蔬菜。在水果方面，也可以考虑香蕉。滋润肠道蠕动，促进消化道的吸收，同时确避免辛辣食物，避免刺激肛门，保持通不顺畅，如果是持续的大便带血，可以到医院相关可是做详细检查治疗。