一定要注意多做提肛锻炼，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食，保持大便通畅，防止便秘加重病情。要生活饮食调理的好，1-2周就可以痊愈，建议一定要保持大便的通畅和软，平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物养成良好的排便习惯，便后用清水清洗肛门。
大部分肛裂是需要手术治疗的，平时注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，要调整大便，如果排便困难，大便干结，就应该多饮水，适当用点儿润肠通便的药物，多吃纤维素多的食物，避免熬夜。
手术后要注意保持排便通畅，减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食定时定量。同时要保持很好的精神和开心的情绪，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
肛裂病人不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天晨起喝一杯温白开水，以促进肠蠕动，有助顺畅排便，预防便秘。
肛裂可以口服中药补气的药物，可以起到健脾益气的作用，也可以口服地治疗止血的草药，对肛裂引起的出血起到很好的抑制作用。可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便，促进大便顺利排出，减轻大便对肛裂创面的刺激。多喝水，多吃粗纤维食物，多吃粗粮，促进胃肠蠕动，促进大便顺利排出。
