要按时排便，每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。
痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，久坐也会引起痔疮的发生。对于现在要生活规律，适当参加体育锻炼，不要久坐和久蹲，多做提肛运动。可以采取药物坐浴，外用药物进行治疗，配合服用药物治疗。
患有轻度的痔疮病一般是不需要去医院治疗的，轻度的痔疮只需要平时在饮食上多加注意，饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果，平时可以多喝一点蜂蜜，保持大便通畅，经过一段时间的调养，痔疮的症状会消失的。轻度的痔疮只需要平时在饮食上多加注意，饮食注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果，平时可以多喝一点蜂蜜，保持大便通畅，经过一段时间的调养，痔疮的症状会消失的。
可以先尝试药物的保守治疗，然后局部使用痔疮膏塞入到肛门里面进行治疗，另外就是一定要纠正一些不良的生活习惯作息时间，比如尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
轻度的痔疮主要从饮食上调理，不能经常性地吃火锅，不吃任何酸辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，保证大便的通畅，如果大便干燥，及时地用解药缓解，避免痔疮的发作。
