是可以散步的，但是不要剧烈活动。肠镜后的饮食需要根据检查的情况来定。如果没有特殊情况，可以吃平常的饮食，没有要注意的。不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，平时适度的体育锻炼，不要久坐，要养成良好的生活作息规律。
做完肠镜后不能够立刻吃饭，2到3个小时以后可以食用一些比较容易消化的食物，如小米粥、玉米粥、面条，第二天就可以恢复正常饮食，肠镜检查后三天内都最好是清淡饮食，尽量少食用酸辣食物，也不要食用太油腻食物。如果有结肠炎主要就是注意少量多餐，不能食用凉的也不能食用太硬食物，同时需要应用保护肠黏膜药物。
现在饮食还是以清淡的饮食为主的。以及还是要少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及也不要去暴饮暴食的。还有就是平时生活中也要养成一个良好的生活习惯的。还有就是也不要经常熬夜的。
肠镜检查后，病人可出现腹胀的感觉。可以选择进行适量的运动来减轻症状。也可以对腹部进行按摩，将腹部的气体排出体外。肠镜后的饮食可以多吃些粗纤维的食物，不仅易于消化，还可以增强肠胃蠕动。多喝水。如果在做完肠镜后出现严重腹部疼痛、或者便血的症状，需要及时告知医生。如果没有其他症状，肠镜之后的饮食按照医生的要求进行即可。
做完肠镜之后立刻就可以同房，肠镜并不是什么手术，做完肠镜之后没有什么需要注意，何况肠镜和阴道没有任何联系，所以做完肠镜之后进行性生活不会有任何不良影响，不需要休养一段时间再进行性生活。
