外痔可以通过手术，用药和坐浴等方法缓解症状，可以有好转。平时注意多吃粗纤维食物和蔬菜水果，保持大便通畅，每天温水坐浴，每次二十分钟左右，可以缓解症状。PPH技术也是不错的选择，属于微创无痛范畴，一般在20分钟内就可以治好。恢复时间快和效果好，价格也相对较高。术后恢复快慢取决于每个人的体质等情况。
单纯外痔如果做外痔切除术要完全恢复一般需要20多天的时间，因为伤口愈合需要一定的过程，如果是性外痔切除缝合术，一般10天左右可愈合。手术后不能进行剧烈的运动，尤其是下蹲运动，工作是可以的，只是避免过度用力。
结缔组织外痔如无炎症发生，局部有异物感或排便后肛门部不易清洁，常有少量分泌物和粪便积存，刺激肛门部。初起只是皱襞肿大，中间有粪便和分泌物积存，皮肤暗红色，有表皮脱落;因反复的炎症刺激，则肛门外皮肤有突起，质软，色黄，常在肛门后中线上，也有时在肛门前方或两侧。静脉曲张性外痔是齿线以下痔外静脉丛曲张，在肛门缘形成圆形、椭圆形或棱形柔软肿块。如有水肿，则形状变大。它属于气痔范畴。
及时到肛肠科就诊，进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，进行日常生活当中也是以清淡为主戒烟禁酒，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，做好清洁和护理。定期复诊观察治疗效果，有利于医生对治疗方案的调整。
引起外痔的原因排大便时用力过大，如果平时排便的时候用力过大，会导致肛门下坠，病程久了之后很容易造成外痔形成。还有就是由于久坐久立，要是长期的坐着或者站着，会造成局部血液流通不畅，这样就会引起血液淤积，病程久了之后会造成外痔的出现。
