长了内痔保持大便通畅，进食易消化的食物，饮食应粗细搭配、少食辛辣刺激的食物，每次大便后要用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。经常做提肛运动，避免久坐久站等。
内痔术后会立即出现疼痛症状，这是术后的正常表现，主要是术后创面水肿和炎症反应所致。平时要保持大便通畅，避免便秘，如果出现排便困难，可以通便处理，对于促进恢复和预防复发有帮助。
对于现在的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取溶液坐浴，用来进行治疗。特有的水溶性基质润肠通便，能够快速止血、消肿、止痛，对出血痔疮、便秘痔疮较好效果。
考虑是存在炎症的可能性大，可以考虑局部的地方复查下的，另外就是可以考虑选择药物进行进一步治疗，还有就是多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅利于改善痔疮的问题。
得了内痔屁股肿一般通过保守治疗能够改善。温盐水坐浴，能够起到消肿止痛的作用，卧床休息减少摩擦，在肛门内塞入药物，也能够缓解局部疼痛的病情。而最有效的治疗办法是选择手术，将痔疮切除，手术以后也要预防感染，坚持每天进行换药，排便之后及时进行清洗。