考虑是中气不足引起的脱肛的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，保持大便的通畅，口服相关药物进行治疗和调理，对症治疗。脱肛一般是由于便秘，或肛门松弛等因素引起的，所以需要注意纠正便秘，养成良好的排便习惯。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛又叫做直肠脱垂，主要是表现为排便时肿物脱出，主要是由于发育不良或是气虚中气下陷或是久泄便秘造成的，此类症状看来还不严重，当然也要看脱出的程度，是去医院肛肠科检查一下看看，多做提肛运动。
脱肛可分为两种类型，一种就是环形混合痔的痔核脱出，另一种就是直肠脱垂，这两种的治疗方法都是手术治疗。环形混合痔的手术方法就是经肛门直肠黏膜环切吻合术，它的治疗原理是采用一种特制的一次性肛肠吻合器，来环形切除内痔核上方的直肠黏膜，从而使脱垂的内痔悬吊复位。直肠脱垂的治疗方法是采用开腹的方式将整段直肠悬吊于骶前筋膜，这种方法的治疗效果是值得肯定的。
脱肛的治疗可以采取保守治疗，也可以考虑手术治疗。手术治疗，复发的可能性小一些。但是不能排除的。应该到正规三甲以上医院，普外科检查一下，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。看一下肛门突出情况，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，每晚用温热水坐浴。
轻微脱肛脱出较少，症状较轻，可以做肛门操，每日行提肛锻炼数百次，增强括约肌功能，防止脱垂。并养成良好的大便习惯，缩短排便时间，脱垂后立即复位，防止水肿，嵌顿。也可以中药熏洗治疗，加上涂抹中药，服用中药治疗。
