直肠炎怎么锻炼才好

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我这几天腹部闷胀疼痛、泛酸,去医院检查是直肠炎,请问要怎么锻炼才好?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
得了直肠炎要进行适当的运动,放松心情,减少压力。有科学研究表明,在重压下会引起肠内壁的发炎,导致直肠炎疾病的发生。进行瑜珈、太极和深层放松的运动能够减低患直肠炎疾病发生的几率。
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得了直肠炎要进行适当的运动,放松心情,减少压力。有科学研究表明,在重压下会引起肠内壁的发炎,导致直肠炎疾病的发生。进行瑜珈、太极和深层放松的运动能够减低患直肠炎疾病发生的几率。

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直肠炎患者进行锻炼也要适量。一般来说,可以进行走路的运动。另外,也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动,不管是什么样的运动,尽量避免太剧烈。

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直肠炎的疾病在积极治疗的同时,也要注意生活当中的调理,病人特别是要锻炼,锻炼也要适量,可以进行走路的运动,另外,也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动,不管是什么样的运动,尽量不要太剧烈了。

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直肠炎的疾病是一种要重视的疾病,在治疗的同时,生活当中的调理,是要锻炼,锻炼也要适量,可以进行走路的运动,另外,也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动,不管是什么样的运动,不要太剧烈了。

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直肠炎,不是常见的炎症,很难用普通药物。长期的中医临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。慢性直肠炎急性发作时,予以清热解毒、润肠通便。里急后重,便次多者用导滞丸清理荡积。平时的时候不要吃辛辣的食物的。

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得了直肠炎,可以进行一些运动量小的动作,比如慢走或者缓慢揉肚,平时补充身体营养的吸收,进行一些运动量较小的动作,不要幅度过大,这样会容易加重病情,可以适当做一些伸展运动来拉伸一下身体。

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