引起内痔的原因中,饮食是其中比较重要的原因之一。饮食中缺乏面素,这是人体必需的营养素之一,虽然不为人体提供能量,但具有清理肠道的功能,被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积,粪便中的致癌物等毒素无法及时排出,被人体重复利用,有很大的隐患。
饮食不节,过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激,或饥饱失常,或因起居失慎,久坐久立,负重远行,或房事过度,或因久泻久痢,长期便秘,妊娠生产,腹部肿瘤压迫等,均可使风湿燥热内生,气血不调,以致经络阻滞,瘀血浊气下注肛门而形成内痔。内痔的特点是无痛性便血,后期可有痔核脱出。
饮食习惯不良,辛辣、油腻等带刺激性的食物食用的过多,不经常吃一些利于排便的食物,如新鲜的蔬菜和水果。饮食不规律,经常暴饮暴食,使得肠道蠕动减慢,不易消化,从而增加排便难度。排便习惯不良,喜欢长久地下蹲,会使得肛门处的血液无法正常循环,使得直肠黏膜分离,脱出肛外,造成内痔的产生。过度劳累,人们的神经长期处于紧张、焦虑的状态,精神压力过大,劳累过度,会造成气血亏损,从而诱发内痔的发生。
排便习惯不良:喜欢长久地蹲在厕所看书、看报,尤其是现在iPhone的流行更加促使了这一现象的发生。长久地下蹲会使得肛门处的血液无法正常循环,使得直肠黏膜分离,脱出肛外,造成内痔的产生等。
导致内痔的原因有饮食习惯不良,排便习惯不良,过度劳累,所以平时需要注意养成良好的生活习惯,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化食物,不要久站久坐,适当增加运动。
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