可以通过外痔的一些症状表现来检测。情形下病人的外痔位于齿状线以下，以疼痛、肿块为主要症状，肛周长有大小不、形状不一的皮赘。这都是病人可以自我检查的。发现症状，就要及时的检查治疗，争取早日去除，以免影响。
外痔是痔疮的一种，外痔一般不能送入肛门。内痔的脱出站立后自行还纳。严重时需要用手还纳，或者走路时自行外脱，有部分情况是肛乳头的外脱或者是直肠粘膜的外脱。目前的症状和平时的排便习惯来看，外痔疮的可能性大些。
喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、全麦等谷类，都是好的选择。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
痔以齿状线为界分内痔和外痔，两者同时发生为混合痔，临床中所谓的肛垫下移学说，形成曲张的静脉团，排便是带血，有异物感，便不尽感，排便疼痛或者排便带血，合理膳食，不吃辛辣刺激食物。
外痔诊断较简单，通过简单视诊及肛门指诊即可确诊，必要时进一步检查，与伴有肛门部相同症状的疾病进行鉴别。如直肠息肉、直肠中下段恶性肿瘤等，其表现为肛门部疼痛、坠胀等表现。