不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，牙结石是细菌粘附的位置，所以会出现口臭，需要及时去口腔科进行洗牙去除牙结石。养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。应该正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
可乐不能去掉牙结石，结石有很多种，如胆结石，肾结石，输尿管结石，膀胱结石，胃结石等，每一种结石形成的原因大多并不相同，有个体因素，环境因素，家族因素，饮食习惯因素等。所以说可乐并不是对所有的结石都有效。
牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，去除办法并不一样。针对龈上牙结石，可以采用全口洁治和抛光的办法，抛光是很有必要的手段，可以避免牙结石再生。针对龈下牙结石，需要采用龈下刮治术和根面平整。
自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。
