一般情况下，肾结石碎石后要多运动。具体情况分析如下：
肾结石患者在体外冲击波碎石后要多运动、多喝水、多排尿，这样结石才能随着尿液排出体外。如果出现剧烈腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状时，患者会非常不舒服，建议暂时不要运动，等症状缓解后再进行运动。体外冲击波碎石后可以服用盐酸坦索罗辛、净石灵胶囊、肾石通颗粒等药物。
一般情况下，肾结石碎石后是否需要打针需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
1.不需要：如果在肾结石碎石后，患者没有出现其他不适症状，也没有出现并发症，通常不需要打针，经过日常护理即可恢复。
2.需要：如果患者在碎石后出现了大出血、感染等情况，患者则需要打针来改善情况，以免病情进一步发展，这也有利于患者尽快恢复健康。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。
肾结石碎石之后大概需要一到两周的时间有可能排出，主要是要观察体外碎石的效果。如果体外碎石效果比较良好，能够将肾脏结石击打的粉碎，排出的时间就会比较快，大概可能需要几天时间到一周时间。
儿童肾结石需不需要碎石，要看其大小。
肾石通颗粒、排石颗粒等可用于0.6以内的肾结石治疗，肾结石在超过0.6的情况下，可选用体外冲击波碎石，超过2.0的患者要做外科治疗。肾结石的发生与饮水少、尿液浓缩有关，如果出现肾结石的情况，一定要避免在口渴后喝水，因为干渴属于高张性脱水，需要在没有口渴的情况下补充水分。
要注意适当的补钙，适当运动，多吃黑木耳。
