一般情况下，肾结石碎石后要多运动。具体情况分析如下：
肾结石患者在体外冲击波碎石后要多运动、多喝水、多排尿，这样结石才能随着尿液排出体外。如果出现剧烈腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状时，患者会非常不舒服，建议暂时不要运动，等症状缓解后再进行运动。体外冲击波碎石后可以服用盐酸坦索罗辛、净石灵胶囊、肾石通颗粒等药物。
肾结石临床上伴有尿痛尿血的症状，而且就是比较大的时候，肾脏的结石是需要通过超声波来进行治疗的，不然会导致输尿管堵塞，而且导致症状加重，而且还会影响肾功能，所以要及时去检查治疗。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。
一般情况下，肾结石碎石后是否需要打针需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
1.不需要：如果在肾结石碎石后，患者没有出现其他不适症状，也没有出现并发症，通常不需要打针，经过日常护理即可恢复。
2.需要：如果患者在碎石后出现了大出血、感染等情况，患者则需要打针来改善情况，以免病情进一步发展，这也有利于患者尽快恢复健康。
肾结石碎石之后大概需要一到两周的时间有可能排出，主要是要观察体外碎石的效果。如果体外碎石效果比较良好，能够将肾脏结石击打的粉碎，排出的时间就会比较快，大概可能需要几天时间到一周时间。
肾结石通常需要做激光碎石，而激光碎石则是唯一能用激光碎石的方法。激光碎石后如何进食，要看患者的情况，比如刚碎石的时候，患者初期不能进食，需要静脉输液。
如果病情好转，可以先吃一些容易消化的食物，比如喝一些比较好消化的食物，比如面条、馒头等。等病情好转了，可以继续正常的饮食，不过建议病人可以多吃一些有营养的食物，比如肉类、鸡蛋等。但如果有辛辣、刺激性的食物，最好不要太早食用，也不能太早食用。