腰椎是没有第十二节的，腰椎总共就5节。因为人体椎骨是这样的：颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎5块及尾椎3—5块。椎骨在幼年时期有32—34块，随着年龄增长，5块骶椎融合成1块骶骨，尾椎合成1块尾骨，因此，成人一般为26块。大概要找的是胸椎第12块，首先可以找肋骨，因为肋骨跟胸椎是对应的，最下面连接一起的肋骨是八九十肋骨，再往下两侧肋骨就没有连接起来，就是第11和12肋骨，只有后面连着胸椎，称为“浮肋”。最下面的一块浮肋就是12肋骨了，往后摸对应的就是12胸椎。建议：平常应注意坐卧时间不要太长，多到室外运动，做一些拉伸的动作。
大多数孩子换牙是先从下面开始的。不过因为每个人的生长发育不一样，也有可能出现例外。这些都不会影响孩子的发育情况。注意口腔卫生，培养良好的卫生习惯，尽量避免吃甜腻食物。
腰椎第1节位置可以根据位第12根肋骨的位置来定位。
要确定第一节脊柱的位置，首先要确第12根肋骨的位置。对于一些身材健壮，肌肉发达的人来说，应该首先找到第十一条肋骨，第十一条肋骨在胸腔的底部，这是一条可以触摸到的肋骨，这是因为第十一条肋骨比较长，肋骨的部位在胸腔的底部，很容易被发现。有的人第十二条肋骨更也比较长，在第十一条肋骨的下面就能摸到第十二条肋骨，顺着第十二条肋骨向后背触摸直到胸椎位置，向下2-3cm就是第一节腰椎了。第1节腰椎与12节胸椎骨的位置非常接近，均位于人体的后中心，因此，采用此方式最快捷。
第4腰椎怎么定位方法如下：
第一，体表定位：先找出两侧髂骨的顶点，再作连线，再将髂骨的最高连线与后连线相交，为第四至第五段的骨缝，以明确第四段的位置。
第二，影像学定位：通过对腰椎的X光片进行定位，确定第四腰椎与脊柱的边界。
上述方法都能精确地找到第四腰椎位置，定位后可以明确第四腰椎的病灶，例如压缩性骨折、楔形变、相邻节段间盘突出等，因此，精准定位是诊断该疾病的关键，也可以让治疗更加及时和精确。
腰椎下面是骶骨。
腰椎下面是一个倒三角状的骶骨，它与第5腰椎相连，是五块骶椎合成的一块骨头。骶骨出现疼痛一般与腰椎病变有关，建议到医院进行CT检查来明确诊断，然后进行治疗。日常生活中，患者要注意全身的保暖，尽量选用坚硬的床，可以通过按摩，热敷，针灸，推拿等物理疗法来改善疼痛，加快血液流通。平时要多做运动，平时要少吃一些辛辣和刺激性的东西。