刚开始走500米人就觉得难受，应该休息一会等不舒服的症状消退了之后再继续走，第二次走的时候应该增加运动量，比如达到550米。一天能走多远是根据本身的身体条件，以及手术之前本身的基础病变所决定的。
刚开始走500米人就觉得难受，应该休息一会等不舒服的症状消退了之后再继续走，第二次走的时候应该增加运动量，比如达到550米。一天能走多远是根据本身的身体条件，以及手术之前本身的基础病变所决定的。
骨折愈合的时间是3个月，但是手术也是一种对人体的损伤。骨折以后长时间固定限制活动，导致出现的肌肉和韧带黏连所致。及时进行功能锻炼和理疗对康复很重要。完全愈合需要半年左右。多久可以动要看骨折愈合的情况来确定。平时应该做功能锻炼。
髋关节置换术后康复时间取决于术后整体情况。髋关节置换术后2-3天即可下床，一周内即可出院。有些患者在半个月左右拆线就可以出院了。住院主要是为了观察和治疗围手术期间，可能出现的并发症。如果出现心脑血管或者周围血管方面的并发症，需要住院治疗才能出院。术后功能锻炼、康复情况等都会影响到患者的恢复，需要及时就医安排进行。
通常情况下，髋关节置换术后不能下蹲。具体情况分析如下：
髋关节置换术是将人工髋关节假体取代病变的髋关节，从而重建患者髋关节的正常功能。如果做完髋关节置换术的患者下蹲了，可能会导致髋关节脱位，进而影响到患者的恢复。患者还应做好双下肢动静脉泵的准备，以防止深静脉栓塞。患者还应注意休息，适量吃清淡的食物，多喝温水，以促进身体的恢复。
髋关节置换手术后可以进行正常的运动和活动。髋关节置换术，主要是为了让患者能够进行正常的活动，减轻髋关节的疼痛。髋关节置换术是根据年龄来进行的，70岁以内的患者可以采用全髋关节置换术。髋关节置换术能减轻患者髋臼疼痛。80岁以上的病人，做半髋关节置换，也就是简单的股骨头置换，12天之后，可以下床行走，3个月后，可以恢复到骨折之前和手术之前的正常状态，不需要拐杖，也不会跛行，可以正常出行、爬山、旅游。