腰椎间盘膨出的话，平时要注意休息，不能过于劳累，平时注意不要久坐或弯腰。可以服用药物缓解症状，另外可以配合牵引按摩，针灸，理疗进行治疗，可以有利于恢复缓解症状。
腰椎间盘突出一般是不能回纳的，通常一般突出的时间长，腰椎间盘已经变形了，如果活动起来会疼说明了腰椎间盘突出已经增生到了压迫坐骨神经的地步，这时如果擅自回纳很容易发生危险。
术后大便异常可能与术后胃肠功能紊乱有关。另外每次都量不多，这种主要是直肠刺激的引起的，这个不可能恢复到病前的状态了，只能是通过饮食上调节，减轻这种反应。辛辣刺激的少吃，这些正常的蔬菜还是可以吃的。
腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的一种方法。建议：起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩戴腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。要去正规医院进行治疗。
宫颈掉下来可以通过手术治疗和物理治疗来回纳。
宫颈掉下来，也就是所谓的子宫脱垂。由于妊娠、分娩、腹压增高、自然衰老、医源性因素等因素，导致盆底韧带、肌肉松弛，从而导致骨盆器官脱垂。子宫脱垂有两种治疗方式，一种是非手术治疗，主要是用盆底肌肉锻炼和物理疗法来增强盆底肌群的张力。平时可以进行肛门的收缩运动，一天2-3次，一天10-15分钟。第二种是腹腔镜下悬吊术，不需要生育的患者可以采用全子宫切除术。
可能会。推拿：对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。