疼痛难以忍耐时，在疼痛处贴上止痛膏，吃点吲哚美辛缓解一下疼痛。拔火罐、针灸、按摩也是不错的选择。每天按时换膏药，在患处热敷。当疼痛减轻后，应停止吃药，开始锻炼。
出现肩部有些疼痛的话，很有可能就是出现了肩周炎的问题，有可能是打篮球造成的，可以经常热敷按摩，喷一些气雾剂也可以贴一贴膏药，找中医理疗也可以，如拔罐，艾灸，如果实在疼得厉害，要去医院做颈椎CT，看看问题到底出在哪里平时要多加休息，尽量减少高强度的运动。
问题分析：像你这种情况一般需要进行颈椎的检查查是否存在颈椎间盘的突出。
意见建议：请一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物，注意不能长时间伏案工作。
病情分析： 你好朋友你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,
意见建议：肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.建议你去医院检查一下再进行治疗
问题分析：根据你的描述，这跟可能就是肩周炎，是由于长时间劳累劳损，导致肌腱韧带损伤造成局部疼痛甚至出现活动受限
意见建议：这个疾病，大多可以自愈的！疼痛厉害吃些消炎止痛药物比如尼美舒利胶囊等，最主要的是功能锻炼，练习抬举运动！若不见好转，可以采取封闭治疗！都有一定效果！
问题分析：您好，从您的描述分析，上述症状考虑您可能患有颈椎病，建议您及时去医院进行颈椎核磁共振检查，明确诊断。治疗首先以保守治疗为主，尽量避免低头俯案，可多做仰头挺腰的动作。在医师指导下可口服芬必得片或布洛芬片，外用消痛贴膏。
意见建议：建议：同时注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。有什么不明白请继续提问。祝您健康快乐。
