避免剧烈反复活动，适当制动，减少活动以后，对这种病变部位的刺激就会减少，就有利于病变的恢复，消肿、止疼。以增强疗效，如果症状不缓解可以局部封闭治疗，或者小针刀治疗都可以。
避免剧烈反复活动，适当制动，减少活动以后，对这种病变部位的刺激就会减少，就有利于病变的恢复，消肿、止疼。以增强疗效，如果症状不缓解可以局部封闭治疗，或者小针刀治疗都可以。
肱骨内上髁炎大部分情况主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，导致局部的软组织的慢性劳损。该病以肘部内侧为特征，局部疼痛，伴有明显的压迫感，屈腕无力，但其运动功能基本良好。如果是剧烈的疼痛，可以从手指的位置向外辐射，如果时间过久，就会出现局部的骨质疏松。患者尽量不要运动和负重，尽量不要过于疲劳，也不要长期工作。
一般情况下，肱骨内上髁炎要做临床检查、X线片检查、MRI检查等检查，具体内容如下：
1.临床检查：如果患者患有肱骨内上髁炎，通常会有明显的压痛点，前臂被动旋后、腕关节被动背伸等活动通常会受到限制，抗阻力屈腕及抗阻力前臂旋前试验也会呈阳性。
2.X线片检查：如果患者患有肱骨内上髁炎，通常X线片检查可能会发现有骨膜增生和钙化点。
3.MRI检查：如果患者患有肱骨内上髁炎，通过MRI检查，可能会发现存在软组织病变、韧带撕裂、腱鞘部位软组织水肿等情况。
对于肱骨内上髁炎的患者，可以通过下列因素进行确诊：
一，抓东西没有力气，举不起任何东西，甚至在扭动浴巾、拖地的时候，都会感到痛苦。二，发病速度较慢，逐渐发展为肘部的内侧，并向外延伸至前臂的外侧。三、经常重复使用手腕的人，例如：高尔夫、钳子、厨子、主妇等。四、从肱骨内侧上髁至桡关节直径，有一定的、非常敏感的疼痛。五、伸展手肘、握紧拳头、弯曲手腕、小前臂向前方旋转，这时手部的内侧会有痛感，即米尔斯测试结果为阴性。
肱骨内上髁炎是一种慢性肌腱炎。
肱骨内上髁炎主要涉及到的是旋前圆肌、桡侧腕屈肌，以及掌长肌、手指屈肌、尺侧腕屈肌等部位。这些肌肉反复、过度使用，会造成关节软组织的反复压力和轻微的损伤，这些损伤的恢复速度超出关节的恢复速率，就会引起肱骨内上髁炎。多发生在40~50岁的中年身上人，多见于上肢占位。患者应该及时就医治疗。