前叉韧带重建后的睡姿是侧躺着休息,受伤的那一侧可以适当地垫高,基本上和身体平行的部位,但是避免受伤的一侧受到压迫。也可以平躺着休息,平常的时候还要在患肢下面使用抬高垫,避免患肢过度下垂,能够有效地减轻局部的肿胀。
前叉韧带重建后的睡姿是侧躺着休息,受伤的那一侧可以适当地垫高,基本上和身体平行的部位,但是避免受伤的一侧受到压迫。也可以平躺着休息,平常的时候还要在患肢下面使用抬高垫,避免患肢过度下垂,能够有效地减轻局部的肿胀。
前叉韧带重建之后需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼,需要热敷烫洗之后进行,锻炼之前口服一些消炎镇痛药物相关药物能够有效的缓解疼痛,锻炼的时候可以蹲在床边逐渐的下压膝关节。
前交叉韧带重建,一是自体肌腱,二是人工肌腱。人工韧带的使用,不管是自体肌腱还是人工肌腱,都是在骨隧道,跟肌腱和骨腱愈合之前,都处在非常危险期,危险期代表没有愈合之前进行过度的锻炼,会出现骨跟韧带之间的脱离和松动,造成手术的失败,这是最主要的危险期。危险时期是自体肌腱移植六周以内,人工韧带移植四周以内,病者要注意这种时间段,避免出现二次损伤。
前交叉韧带重建,一是自体肌腱,二是人工肌腱。人工韧带的使用,不管是自体肌腱还是人工肌腱,都是在骨隧道,跟肌腱和骨腱愈合之前,都处在非常危险期,危险期代表没有愈合之前进行过度的锻炼,会出现骨跟韧带之间的脱离和松动,造成手术的失败,这是最主要的危险期。危险时期是自体肌腱移植六周以内,人工韧带移植四周以内,病者要注意这种时间段,避免出现二次损伤。
前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路,这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能,甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。
脱拐负重走路,膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受,使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作,步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高,改善关节的稳定性。