这种响声通常是关节的摩擦声，考虑和长期过度的弯腰负重久坐等引起的腰椎间盘突出有关系，平时要睡硬板床，避免久坐久站，以及过度的弯腰负重，多做腰腹肌肉的锻炼。
这种响声通常是关节的摩擦声，考虑和长期过度的弯腰负重久坐等引起的腰椎间盘突出有关系，平时要睡硬板床，避免久坐久站，以及过度的弯腰负重，多做腰腹肌肉的锻炼。
效果不好，正骨治疗主要是治疗一些腰椎的小关节功能紊乱，而对于腰椎间盘突出不会有太明显的效果。正骨治疗能够有效的恢复关节的位置，改善局部的内环境。而椎间盘突出主要就是由于多种原因导致的椎间盘向后突出压迫了神经，从而引起了腰部的疼痛以及下肢的放射性疼痛，并伴有麻木的感觉。
腰椎间盘是椎间之间的软骨状的盘形结构，变性，外力等因素容易脱出，压迫到相应的神经，引起相应的症状。而股骨头坏死，则是髋关节股骨头的缺血坏死蹭。后者要严重的多。突出症表现为腰部及下肢放射性疼痛、麻木，而股骨头坏死则表现为髋部疼痛、跛行，影像检查利于区别的。
患者的腰椎间盘突出比较严重，会压迫神经根、硬膜囊的情况，产生腰疼、下肢的放射痛、麻木的情况，重者走路不适。需要给予手术治疗，将突出的间盘、髓核摘除，扩大椎管，解除对神经根、硬膜囊的压迫，慢慢的恢复，不可能治愈，提高生活的治疗。
骨质增生腰椎间盘突出一般与脊椎结构改变有关。
椎间盘包括软骨板、纤维环和髓核，椎间盘的髓核是一种富有弹性的胶质，其功能是让脊椎具有与关节活动相似的功能，同时也能减轻运动时的压力和震动。因为椎间盘组织承担着人体的躯干和上肢的重量，而且椎间盘纤维环只提供了少量的血液，所以营养通过软骨的终板渗入非常有限，所以很容易发生退变。
