颈椎骨头突出一般是指颈椎棘突的突出，尤其是第七根颈椎棘突是人体棘突当中最长，在长时间的低头以及身体消瘦的状况下，这个颈椎棘突突出时最为明显，大部分情况下也不会引起明显的症状，也不需要特殊的治疗。
颈椎向后突出可以通过日常调理的方式进行治疗。
通常情况下，颈椎一般呈轻微的前突，X线检查结果表明椎骨序列是平稳的。在日常生活中，颈椎向后突出的患者要避免长时间的弯腰、低头工作等不良的生活习惯，可以多锻炼。可以选用高度适中的枕垫，可以在颈部后用蝴蝶形的枕垫来缓解颈部的反弓。另外可以进行游泳、平板支撑等运动，可以锻炼颈椎的肌肉，缓解脊柱不稳定。
腰椎间盘突出的治疗是个慢性过程。腰椎间盘突出是椎体退行性改变所导致，压迫神经使血液循环受阻而引起手脚麻木不适，药物治疗没有什么效果，唯一有效的只有手术治疗，但也不能保证治好，也可以到医院做物理治疗和射频治疗试试。
颈椎骨头突出可以采取以下措施：
1.单纯生理上的突出并不需手术治疗，例如某些非常苗条的病人，脖子上经常会出现明显的骨质凸出，而且随着弯颈而变得越来越严重。
2.如果是由于陈旧性的伤害导致的骨质突出，需要根据具体的原因进行治疗。一般都可以通过外科手术来矫正。
3.如果有轻微的小关节脱臼，可以先做颈椎牵引，再做正骨推拿。
4.如果有严重的颈椎错位，可以进行外科切除和复位，同时进行内固定。
颈椎突出通过锻炼可使其变小，消失。颈部颈椎骨头突出不是因为骨骼的生长，也不是颈椎的局部隆起，而是因为颈椎的弯曲，导致了第六、第七颈椎的突出。虽然第六和第七颈椎比较大，但颈椎一般都有生理上的前凸。由于日常生活中对颈椎的护理不当，造成颈椎弯曲、倒曲，第六、第七颈椎的棘突会凸起，经运动可使之缩小，甚至消失。
脖子后面颈椎骨头突出可以进行以下几种方式进行治疗：
1、有颈肩痛、韧带劳损时，后背的韧带附着在凸起上，所以觉得此位置疼，摸着也疼，出现棘上韧带炎或者后背肌肉韧带劳损时，往往此部位会出现疼痛，患者需要做理疗、按摩、贴膏药。
2、然后要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
