把骨头摔断了同时还可以口服含钙高的食物及水果，如猕猴桃、柑橘，无花果等，适当的多喝牛奶、豆制品以增加钙质促进骨折早日愈合。除了饮食外还需要加强局部的肌肉功能锻炼，增加局部的血运促进骨折部位的恢复。
骨折患者最好的治疗方式就是采用药物治疗，早期使用活血止痛药，中期接骨药，后期补肾强骨及钙剂。
骨折的时候，不仅要用药，还要注意饮食，一旦骨折，就会有气滞血瘀的现象，只有这样，才能让骨头恢复的更快。骨折前三个星期要多吃些行气活血的蔬菜和水果，如芹菜、茼蒿、萝卜、山楂、葡萄、橘子等，还要多吃易消化的食物，避免骨折后出现便秘、腹胀、腹痛等症状。
骨头断裂吃营养丰富食物好得快。
骨头断裂的患者吃营养丰富食物好得快。日常生活中要多摄入蛋白质、蛋白质、维生素和钙，平时可以多使用排骨、鸡肉、牛奶、动物肝脏等食物。避免吸烟、喝酒，食用辛辣、油脂等食物，而且平时多食用蔬菜、水果、蜂蜜、香蕉等，避免便秘。另外在日常生活中，患者要在日常生活中保持良好的生活习惯，保持伤口干净、干燥。
老年人骨头断了，可以适当吃一些含钙、磷及蛋白质丰富的食物，有利于骨头恢复。老年人骨头断了，可能是骨质疏松引起骨折导致的，饮食上可以适当多吃一下含钙和蛋白质丰富的食物，如鸡、鱼、蛋、虾、蟹等。也可以适当补钙或吃一些抗骨质疏松的药，也有助于骨头的恢复，老年人骨头断了，除了需要注意饮食，平时还要多晒太阳，有利于促进钙吸收。
如果是骨折，及时处理后要注意休息，注意营养和饮食方面的调整。
骨折的患者可以补充蛋白粉、三七粉，平时多吃鱼类、虾类、牛奶、乌鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等。患者还可以多吃一些富含膳食的蔬果，保证营养平衡，加速骨折的恢复。另外还需要保持好的心理状态，保证充足的睡眠时间。在治疗过程中要注意多做运动，这样才能彻底康复。
由于个体差异，最有营养的说法不恰当。一般情况下，老人骨头摔断了吃豆制品、水果、骨汤等食物，比较有营养。
老人骨头摔断了，局部可能会出现淤血肿胀、经络不通的症状，可以多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品等食物；骨折中期，淤肿大部分吸收，此时可以适量多吃富有营养的食物，以满足骨痂的生长需要，比如鸡汤、骨汤、动物肝脏之类的食物。