多走路有利于骨痂生长。在骨折初期要对骨折端采取石膏托或支具等外固定,使骨折端稳定。病人收缩骨折部位的肌肉,可以促进骨折端的血液循环,也可以促进骨痂生长,对骨折邻近关节部位进行早期的锻炼,以防止关节强直,同时也会促进骨痂生长。
多走路有利于骨痂生长。在骨折初期要对骨折端采取石膏托或支具等外固定,使骨折端稳定。病人收缩骨折部位的肌肉,可以促进骨折端的血液循环,也可以促进骨痂生长,对骨折邻近关节部位进行早期的锻炼,以防止关节强直,同时也会促进骨痂生长。
至少需要三个月左右的恢复期,骨折后经过复位,采取石膏外固定,石膏固定就需要6到8周,定期做好复查。6到8周左右是骨折的愈合初期,做X线检查,应该有一定的骨痂生成。根据骨折愈合情况,指导病人开始做功能锻炼,逐渐的下地活动。进食含钙离子多的食物和维生素D多的食物,有利于骨痂的生长。
如果大腿骨折,一般要三个多月才能恢复,在恢复后才能走路。
如果大腿骨折在进行了骨折复位后,可以选择用石膏外固定,一般要6-8个星期,然后进行随访。6-8个星期是骨折恢复的早期阶段,X光可以看到有骨痂形成,医生会引导患者进行运动,逐步的下床运动,如果功能训练完成,可以提前下床行走,但是一定要在医生的指导下进行。
通常在4-6个星期以后,当骨痂完全愈合,骨折的线条变得清晰甚至没有了,就可以用拐杖走路了。
如果出现了股骨头断裂,需要进行保守和外科的治疗。手术之后要多补充营养,多摄入高质量的蛋白质和丰富的维生素和微量元素。平时要多进行一些恢复功能的运动,比如进行肌肉的收缩运动,这样可以避免出现各种并发症。上述方法有助于加速患者的骨折愈合。
正常骨折愈合的时间为3-6个月,小孩子骨折愈合相对较快,但也需2个月以上才行。
建议从儿童骨折1个月起,每月去医院骨科复诊X光片检查,如果骨折愈合较好,可下地行走运动。可食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、骨头汤等,忌碳酸饮料也需食用蔬菜补维生素、可服用钙片等。
注意保持心情愉快,增强体育锻炼和体质,不要过度劳累,劳逸结合,保证充足睡眠。养成良好生活习惯和饮食习惯,防止各种不良因素对身体造成影响。