骨折愈合的时间是3个月，如果过了三个月，X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。完全愈合需要半年左右。多久可以动，要看骨折愈合的情况来确定。应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。
跟骨骨折三个月走路疼可以通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：跟骨骨折三个月走路疼，患者可以在医生的指导下使用药阿仑膦酸钠片、枸橼酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者跟骨骨折三个月走路疼，可以通过热敷、针灸、红外线等方法进行调理，能够促进局部血液的循环，可以改善水肿的情况。
3.生活护理：患者还肯呢骨灰出现活动受限的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，饮食上尽量选择清淡有营养的食物，如苹果、骨头汤等，有利于疾病恢复。
跟骨骨折可以通过手术治疗、石膏外固定、药物治疗等方法进行治疗。
跟骨如果出现了塌陷性骨折，一般需要进行针撬复位固定；如果出现塌陷而且粉碎性的骨折，一般需要切开复位植骨内固定。如果关节、跟骨、胫骨之间的关节面比较平整，足弓的角度正常，则可以直接石膏外固定，然后再在医生指导下口服活血消肿的药物进行治疗，一般40天左右就会明显好转。
跟骨骨折塌陷可以采取手术治疗和保守治疗。具体情况分析如下：
跟骨骨折塌陷是跟骨骨折较严重的一种类型，需要手术切开复位，将塌陷的骨折撬拨复位，使用钢板螺钉内固定，必要时进行植骨，防止塌陷再发生。如果是轻度的跟骨骨折塌陷，患者可以采用保守治疗，利用微创撬拨复位的办法来治疗，这种治疗方法对患者损伤比较小。
跟骨骨折需要根据具体情况采取不同的治疗方法。如果骨折移位不明显，或者手法复位后骨折对线满意，可以直接石膏固定，保持骨折的稳定和愈合。但如果患者出现严重的折位移位，关节面的平整度会明显下降，需要手术治疗，手术一般是在受伤后一周左右进行，此时水肿基本消退，有利于切开复位内固定，必要时要在跟骨内植骨，帮助恢复骨骼功能。
跟骨骨折术后疼痛的话或多或少都会有的，因为跟骨骨折后，足的完整性破坏，人在活动时足部承受的力量非常大，足完整性破坏则足部承受力不够，则会出现疼痛，应该可以逐步减轻，不会完全消除。