一跑长大腿后面的韧带就拉疼怎么回事

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我有时上体育课跑步的时候,当想加速的时候步子迈的大一点后面的韧带就拉的贼疼,这咋回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
跑步前最好做热身时主要几处应该被拉伸的肌肉:大腿后部、大腿内侧、小腿、背部,有时是运动过量导致,适当休息下,不能再跑了,严重者韧带撕裂都是有可能的,的身体还经受不了这么高强度的跑步,量力而行。
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跑步前最好做热身时主要几处应该被拉伸的肌肉:大腿后部、大腿内侧、小腿、背部,有时是运动过量导致,适当休息下,不能再跑了,严重者韧带撕裂都是有可能的,的身体还经受不了这么高强度的跑步,量力而行。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿后面筋疼可能是以下几种原因导致:
1、坐骨神经痛,主要是因为腰间盘突出挤压了坐骨神经,如果病情比较严重的话,可以去医院进行ct和MRI。第二种就是,白天走路过多,早上起来就会觉得腿脚酸痛,不用药物,可以用热毛巾或是热水包来进行热敷。
日常生活中,应保持良好的生活方式,遵医嘱正确服药,同时积极配合医生治疗,定期复查。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腿后面筋疼痛可能是坐骨神经痛,大多数是由于腰间盘突出压迫坐骨神经导致,也可能是白天走路过多,第二天起床会感觉到腿酸疼,可以选择用热毛巾或者是热水袋热敷缓解疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼脚疼腿疼的原因如下:
一、腰椎疾病,比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等,主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的,主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射,还可能伴有肢体麻木,肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状,可以通过抽血来帮助确诊,如果腰腿疼痛,需要到医院的骨科门诊进行检查。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

应该就是一个软组织的损伤。要想排除骨折的可能性,就需要去医院进行拍片儿。现在注意休息,局部热敷,口服活血化瘀的中成药物,看看局部有没有异常的红肿或者是出血,如果有的情况下及时去医院进行检查。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是局部软组织损伤所致的,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,腿部疼痛的话,主要是考虑与腰痛有关的,尤其是考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的。保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术