腰疼直不起来可能是以下原因：
腰酸直不起主要有三种情况，一是着凉，二是工作太多，三是腰椎间盘突出。通常腰椎间盘突出引起的腰疼比较严重，建议及时就医。在日常生活中要多注意多休息，最好是在坚硬的床上睡觉，避免枕头太高，避免剧烈的活动，要劳逸结合。尽量不要久站、久坐，避免长时间行走，要尽量盖好被褥，防止感冒。
坐久了腰疼直不起来可能是坐姿不正确、腰肌劳损等原因引起的。
坐姿不正确会造成腰椎小关节的功能失调，从而造成关节脱臼和关节滑膜嵌顿，从而造成腰椎间盘突出和疼痛，从而使患者的腰肢不能舒展。此外，腰部肌肉缺乏运动，会导致腰部肌肉力量较差，长期坐着会造成腰部肌肉的长期积劳性劳损，引起腰部疼痛，由于肌肉不能自然的用力，所以腰部不能伸直。
腰椎后小关节紊乱症，也就是人们所说的闪腰。多由于弯腰转身取物或抬重物时力量不协调，都可以导致该病的发生。该病疼痛非常剧烈，为剧痛，腰椎屈伸活动明显受限，甚至不能行走。卧床后不能自行起床，需要他人帮助才能起床。
腰疼直不起来有很多几个原因，可能是受凉或者受风寒导致，也可能是过度劳累引起，还可能是腰椎间盘突出导致，这个相对来说严重些。尽量睡硬床板，不枕过高的枕头，不要做剧烈运动，要劳逸结合。千万不要久站或久坐，不要长时间走路，睡觉要盖好被子，避免着凉，如果过一段时间还没有得到缓解，就得去医院做检查了。
女人突然腰疼直不起腰可能是以下原因：
1.由于受寒、急慢性劳损、外伤等原因导致的腰部和臀部肌肉出现了粘合。人体在从坐着向站着的时候会有压力，损伤的肌肉会被拉伸，会出现疼痛、酸胀、乏力等症状，从而导致站不起来。
2.腰椎盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎内外占位性疾病都会引起神经的疼痛、酸胀、麻木等症状，进而引起腰疼直不起腰的症状。
突然腰疼的厉害直不起的原因如下：
1.腰肌劳引起的。久站久坐或过度劳累可能会引起腰部肌肉痉挛和炎症反应，进而引发疼痛症状。建议患者不要剧烈活动，注意卧床休息，通过局部热敷、理疗配合服用非甾体抗炎药物或外用活血化瘀的中药贴膏来改善症状。2.腰椎系统疾病引起的。腰椎小关节紊乱、椎椎管狭窄等原因可能会引发相关症状，建议患者及时就医，通过完善影像学检查明确诊断后，积极配合医生进行治疗。