膝盖关节冰凉治可以采用热敷的办法，其次就是降低运动量，让关节得到休息。此种情况是广义风湿，一般可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉。适当的做功能活动。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去就诊。
膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生。一般膝盖凉尽量能够进行全面的检查，看一下什么原因导致膝盖凉的现象，再进行治疗。积极的补充各种营养，要多吃补血的食物。还要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。
膝关节感觉发凉可采用综合治疗方法进行治疗，可进行中药熏洗、外敷治疗，应用海桐皮50g，用纱布将药物包裹起来后放入水中煎煮1小时以上，煮好后利用药液的蒸汽先熏蒸膝关节，同时药包取出放置到合适的温度后，将药包放置在膝关节处做中药外敷治疗，熏蒸和外敷同时进行到药液温度合适，再将膝关节浸泡到药液中进行中药外洗治疗，每天1次，连续应用1周左右就可见到一定的效果。
要平时注意保暖，衣物足够多，可以考虑用护膝保护膝关节，随时保持膝盖保暖。长时间坐着工作时，期间注意活动一下下肢，坚持每晚热水泡脚，热敷膝盖处，改善血液循环。饮食上尽量多吃高热量、高蛋白食物。
要先了解具体的原因是什么，如果觉得膝盖冰冷，还痛，不排除是关节炎，或者是风湿病，查明原因后才能对症治疗，平时要注意保暖，如果穿厚了没用，可以用热水袋进行热敷，必要时可以用针灸治疗。