腰椎间盘突出的食疗方法有哪些

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我最近腰疼,有时候还腿发麻,连腰都直不起来的,去医院检查了下,说是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的食疗方法有哪些?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰椎间盘突出和肾虚有关,可以多吃点补肾的食物,如板栗,黑豆,黑米,黑芝麻等。还可以多煲点排骨汤。应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
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腰椎间盘突出和肾虚有关,可以多吃点补肾的食物,如板栗,黑豆,黑米,黑芝麻等。还可以多煲点排骨汤。应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出患者可多吃这五款补身体的食疗:杜仲核桃猪腰汤、当归生姜牛肉汤、芝麻粥、三七地黄瘦肉汤、山药栗子粥。患者可在平时生活中多摄入这些汤粥,都有不错的效果。另外患者也要有个良好的坐姿,睡觉的床不宜过软,如果是长期伏案工作的患者更需要注意桌、椅的高度,定期改变自己的姿势,不宜提过重的物体,多注意休息。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。
1、西医疗法:通过静脉注射,可以促进神经的营养,促进微循环的恢复,并能缓解局部的细菌感染。
2、中医治疗:中医按摩,针灸,拔罐等。
3、微创手术:30-50岁的年轻人,如果是腰椎间盘突出,可以进行微创手术。
4、开放手术:60-七十岁的高龄患者,伴有椎管狭窄,脊柱不稳的患者,需要进行开放手术。

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腰椎间盘突出食疗方法可以选择一些具有活血化瘀作用的食物,比如山药,田七。饮食的调理主要是辅助作用,不能起到关键作用。及时完善腰椎的磁共振,判断腰椎间盘突出的程度,平时多卧床休息,可以加强腰背肌的训练,尽量的减少重体力劳动。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出的治疗有两种,非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要适用于年轻、初次发病、病程较短者、症状较轻患者要绝对卧床休息三周,三周以后戴腰围下床活动,三个月内避免弯腰持物动作,适当的牵引治疗、理疗、按摩、推拿有一定的帮助,可以减轻肌肉痉挛。手术疗法包括两种,一种是微创显微镜下切除椎间盘,还有一种就是显微镜下切除椎间盘之后做腰椎的融合,主要适用于腰椎不稳的患者。

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腰椎间盘突出的检查方法分为临床问诊、X光片检查、CT检查以及磁共振检查,具体检查方法如下:
1、临床问诊:包括症状及临床体征的检查,是诊断椎间盘突出最主要的方法;
2、X光片:间接反映椎间盘突出,同时可以排除腰椎滑脱、脊柱的感染等疾病;
3、CT:直观反映椎间盘的突出,可以显示椎间盘突出的程度、方向以及椎间盘是否有钙化;
4、磁共振:可以显示椎间盘突出的程度对神经的压迫及早期的椎间盘病变。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。