脚扭伤肿了怎么办

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我家孩子今年12岁,太调皮,跟同学一起玩耍把脚扭伤了,我想问脚扭伤怎样快速康复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
可以先用冰块冷敷,待到10-20分钟后可停止防止脚内出血,休息一个小时左右,再用热毛巾敷上个三十分钟每天都可热敷几次,这是化淤血通筋骨,如果脚已经无法走动或是持续的红肿应该停止对脚的压力,立即去找医生巡诊。
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相关问答

脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则:抬高患肢,减少活动,再用冰袋进行冷敷,必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤,最好是穿着护具,这样即便是出现了韧带断裂的情况,也会有护具的保护。过度的松驰,会导致踝关节的反复扭伤,导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防,长期的踝关节不稳定是可以避免的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童踝关节扭伤,如有明显肿胀,应该立即到医院骨科拍照,骨折除外。如果没有骨折,那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显,将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏,会加重肿胀和疼痛,需要休息一到两周左右。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子如果脚部出现了扭伤,可以首先用冰块外敷。及时的去医院拍x光片检查,避免出现骨质的损伤。如果超过了24个小时,也可以用热毛巾外敷,对于缓解扭伤导致的肿痛淤血症状有很好的帮助,也可以考虑使用一些解热镇痛药来缓解。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要不间断休息一段时间的,需要2-3周才能消退的,可以上班但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。先冷敷。2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的。需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部。不要劳疲倦疲乏、无力等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以先用冰块冷敷,待到10-20分钟后可停止防止脚内出血,休息一个小时左右,再用热毛巾敷上个三十分钟每天都可热敷几次,这是化淤血通筋骨,如果脚已经无法走动或是持续的红肿应该停止对脚的压力,立即去找医生巡诊。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

属于扭伤,可以采用热敷的方法,同时采用药物进行治疗有较好的效果。不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制动。这建议检查一下片子。如果没有异常建议做热敷口服点药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。