跟腱断裂需要慢慢锻炼，不能太早，而且也需要慢慢地加强强度，不能一开始的时候就用很大的强度去锻炼。导致浮肿现象，开始的时候穿比较宽松的鞋子，慢慢加强强度，开始是脚趾的运动，慢慢开始活动关节到慢慢步行。
病情分析： 你好 你的这个情况 跟腱断裂了 手术接上之后 这个肿胀 主要是考虑有韧带之间的瘢痕增生
指导意见：
你好 韧带断裂之后 愈合比较困难 一般是以瘢痕方式愈合 不牢固 需要很长的时间功能锻炼
意见建议：才能逐渐牢固 所以 你的这个情况 建议继续使用一些理疗 适当的功能锻炼
病情分析： 古人说伤筋动骨一百天哦。术后消肿也要靠自己调养。术后一个月内最好不要拉到，但是，一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，如冬瓜，苦瓜，等，多吃温性食物，如牛筋，羊筋，羊肉，牛肉等温补性食物，同时吃点续筋类食物，会比较好，对筋骨恢复比较好。比如，续断，川加皮，骨碎补，当归等活血祛风湿的药材比较好。
指导意见：你好，这种情况不需要吃什么药，可以做下理疗，或者外敷活血消炎止痛中药治疗。
问题分析：你的情况考虑为外伤所引起的并发症，它主要原因是肌腱断裂，需接上肌腱，缝合表皮，抗感染治疗。
意见建议：我建议你到医院普外科检查一下，确诊一下病因，再手术接上肌腱，抗感染治疗，再恢复功能，恢复的快一点，祝您早日康复。
病情分析：你好，从时间上看，现在应该基本恢复了，完全可以下床活动。
意见建议：引起活动后出现肿胀的原因应该与长时间不活动有一定的关系，另外，损伤修复后，局部的组织适应性还没有完全恢复，因而有可能活动后出现渗出增多而出现消肿。对于这种情况，建议你还是继续加强功能锻炼，同时，休息后抬高患肢，热敷，理疗来促进功能的恢复与肿胀的水能。锻炼一段时间后会慢慢恢复的。
一般情况下，跟腱断裂术后一个月左右后可以穿跟腱靴走路。具体情况分析如下：跟腱断裂术是骨科的一种手术，对于新发的开放性或完全性的跟腱断裂，应早期施行手术缝合，一般在术后患者需要通过石膏固定一个月左右的时间，一个月左右后跟腱部位可形成纤维连接，此时跟腱部位具有一定的稳定性，需要去掉石膏，改用跟腱靴。跟腱靴能够起到保护跟腱的作用，可以减轻脚踝部位不稳定性因素，限制脚踝关节的活动，有利于促进跟腱的愈合和恢复，帮助患者后期恢复。
跟腱断裂是一种常见的运动损伤，通常需要手术治疗。术后恢复的时间因人而异，但一般情况下，患者在三四个月内可以完成基本恢复。手术后，医生通常会建议患者佩戴石膏或护具以固定踝关节，帮助伤口愈合。拆除石膏后，患者可以在医生指导下逐渐恢复正常活动，但仍可能会有轻微跛行现象。要完全恢复到正常状态，患者需要进行至少一个月的功能锻炼，包括脚踝的拉伸和力量训练。这些锻炼有助于增强跟腱的弹性，减少再次断裂的风险。需要注意的是，术后恢复期间应避免过度使用患肢，尤其是剧烈运动或长时间站立，以免影响愈合效果。同时，定期复查和遵循医生的建议非常重要，以确保恢复过程顺利进行。总之，跟腱断裂术后的恢复需要耐心和科学的锻炼计划，患者应积极配合治疗，逐步恢复正常生活。
概述跟腱断裂术后伤口感染主要表现为切口肿、热、痛，甚至有脓性分泌物由缝合针眼溢出。切口感染后应及时使用抗生素治疗，如形成脓肿需拆线引流。表现跟腱断裂术后感染时间大多在术后7-10天，个别发生在3-4周。主要表现为已经正常的体温重新上升，如同时出现切口的胀痛和跳痛，应立即进行检查，切口局部肿胀、发红、有明显的压痛，甚至有脓性分泌物由缝合针眼溢出，均说明已发生感染。少数患者可伴有全身症状。 跟腱断裂术后伤口感染图 图片可能会引起您的不适， 是否继续查看？ 查看处理措施跟腱断裂术后感染早期可采取局部热敷、理疗和及时应用有效抗生素等措施，使其不发生脓肿。如已形成脓肿，需拆除部分缝线，置引流条充分引流，改善局部血液循环，定期更换敷料，争取伤口二期愈合。[1]张兴平.全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材.微创骨科学[M].北京.中国中医药出版社.2016.419.[2]李伦兰.现代骨科临床护理[M].安徽.安徽科学技术出版社.2016.35.
通常情况下，跟腱断裂术后七周能做静蹲练习、抗橡皮筋阻力、跨步练习等康复训练。具体分析如下：1.静蹲练习：跟腱断裂术后七周通常可以做静蹲练习，能够达到加强腿部力量的效果，同时还能够强化下肢的功能和下肢的控制能力，每天一般需要做2-3组，每组10次左右。2.抗橡皮筋阻力：抗橡皮筋阻力主要是完成绷脚、脚尖向上勾等动作，能够使脚部力量增加，一般可以在跟腱断裂术后七周做，每天通常需要做2-3次的练习，每组的动作30次左右。3.跨步练习：跟腱断裂术后七周还可以做跨步练习，能够增强脚踝关节周围肌肉的力量，但在训练时要注意，跨步幅度不能过大，以免影响跟腱恢复。
