手指骨折康复训练要做多久才会好

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前几天干活的时候不小心手指骨折,在家休养了好长一段时间,手指骨折康复训练要做多久才会好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
手指骨折应该42天后就可以适当进行关节的屈伸运动,三个月以后就可以进行康复锻炼了。康复锻炼一次坚持半个小时左右,每天可以进行2到3次。患者要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。
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手指骨折应该42天后就可以适当进行关节的屈伸运动,三个月以后就可以进行康复锻炼了。康复锻炼一次坚持半个小时左右,每天可以进行2到3次。患者要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨折后恢复训练通常需要1-3个月
骨折4-6周以后,骨折处会有骨痂生长,可以进行手指的运动功能训练,如果是横向断裂,不会影响到关节面,并且周边的软组织受损不大,正常情况下,经过一个多月的训练,基本可以痊愈。但如果骨折发生了很大的破坏,比如粉碎性骨折,关节面也受到了很大的创伤,并且软组织受到了严重的创伤,那么很有可能会持续很久,最快也要三个多月,有的患者甚至要等上大半年。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,手指骨折后,患者应让手指休息2-3个月。
如果患者手指受到伤害,出现了骨折的情况后,一般建议患者应让手指休息2-3个月再正常使用手指。以免在手指骨折没有完全愈合前,再次损伤手指,导致恢复情况受到影响,不利于患者的身体健康。另外,患者的休息期间,还可以适当活动手部,以免出现手部僵硬的情况,还需注意手部清洁。

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手指骨折术后多久活动需要视情况而定。
如果采取保守治疗,那么在骨折达到临床愈合前需要适当的自动,以免不恰当的活动造成骨折移位,影响骨折愈合。如果是简单骨折,且骨折对位良好,一般在4周左右就能达到临床愈合,如果是粉碎比较严重的骨折,愈合时间可能会更长一些,一般在5-6周左右即可达到临床愈合,此时骨折部位一般不会再有明显的压痛,这个时期开始手指进行功能锻炼,既不至于引起骨折错位,也无至于造成关节严重僵硬、黏连,难以活动。

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如果骨折不是很严重,在三个月左右,慢慢会好的,如果骨折发生错位或是愈合情况不好,那么恢复的时间就会变长的,需要及时到医院的骨外科做检查,然后配合医生进行治疗,骨折早期饮食需清淡,吃易消化吸收的食物,适当多吃一些蔬菜、水果,另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。

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手指骨折同房的时间需要根据患者的病情而定。
如果手指骨折经过规范的处理,可以进行牢固的外固定,比如石膏、夹板、指骨铝板,或者通过手术切开复位,使用钢板或克氏针内固定,一般需要一周左右的时间,当疼痛减轻后,才可以有性生活。不过,患者在运动的过程中要尽量不要使用手指和手部的力量,还要避免剧烈的运动导致手指发生撞击。

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