腰椎间盘突出的典型表现就是腰痛，伴有下肢的神经放射痛目前情况是左小腿的地方疼痛不舒服单纯这个表现看不一定是典型的椎间盘突出，可以考虑先去骨科检查一下医生，平时注意腰腹部保暖，不要过于劳累，平时补充钙质，饮食上注意荤素均衡即可。
腰椎间盘突出的早期症状主要是腰部肌肉的酸痛或胀痛，部分刺痛或烧灼痛，腰痛的表现在背部、腰大肌、腰方肌位置上，会出现持续性钝痛或牵扯痛，久站、久坐或劳累时发作，平卧或休息后减轻。如果病人活动后出现腰痛加重，偶尔还伴有腿部的疼痛，需要患者及时到医院检查，经过系统的治疗和康复锻炼，避免腰椎间盘突出症状加重。
腰椎间盘突出会压迫神经根，一般会引起腰疼、下肢疼痛等症状，可能与患者姿势不佳有关，导致腰肌损伤，影响患者正常的腰部活动。不需要进行负重活动，可以做理疗、牵引、针灸、按摩放松腰背肌肉来缓解症状。
腰椎间盘突出症状保守治疗需要卧床休息：应严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起。卧床3周后可以佩戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。理疗和推拿、按摩，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
腰椎间盘突出可以先选择保守治疗，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%，绝大多数病人经保守治疗可以治好的，如果保守治疗治不好，可以选择手术治疗方法。
腰椎间盘突出症的早期症状主要是腰痛。久坐、弯腰、咳嗽、打喷嚏等情况下会加重，但卧床后腰痛有所缓解或出现椎间盘源性腰痛。另外还有下肢麻木、疼痛、酸胀等下肢症状，严重者还会压迫马尾神经，导致小便功能障碍、失禁等。当病人出现腰痛、下肢放射痛，甚至严重的大小便障碍，要及时来大医院挂专科，进一步的诊断治疗。
