膏药需要贴在疼痛的部位，如果整个关节疼痛，贴在膝盖的位置就可以了。平时注意做好膝盖的保暖措施，可以局部热敷一下。膝关节疼痛应贴膏药在膝关节髌骨下方的位置，此处为膝关节间隙。贴在髌骨下方的位置。
先用热毛巾将膝盖处皮肤擦净、拭干，然后将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，贴在膝盖疼痛处。一般一贴膏药最长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。
膝盖疼可以将膏药贴在疼痛的地方。如果病人的眼睛和膝盖的疼痛比较多，可以把药膏涂在膝盖和膝盖的周围。部分老年人容易发生膝关节骨质增生，疼痛多发生在膝关节内侧，故应在膝关节内侧放置膏药。青少年易出现外侧副韧带损伤，疼痛的位置在膝关节的外侧，它是外侧副韧带的支点，可以在那里贴上膏药。如果是膝关节有滑膜炎的病人，可以把药膏放在膝盖以上。
通常来说，膝盖疼贴膏药管用。
膝盖疼可能是痛风、膝关节炎、风湿性关节炎、吹风受凉等原因导致的，一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏、骨通贴膏等，能够促进关节内血液循环，发挥通经活络的作用，还有助于减轻关节疼痛的症状，综上可知，膝盖疼贴膏药管用，建议患者根据具体情况进行选择。
爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。
可能是关节炎引起的症状，膝盖疼是由很多种疾病引起的一个症状，膝关节得到休息，注意其保暖，可外用和口服消炎止痛药治疗。疼痛严重者，需做X线，核磁共振等检查，辅助诊断是否存在器质性病变，进而对症治疗。