不排除是患上了颈椎病，可以做适当的按摩活动筋骨。不要老一个姿势，坐着适当的多换姿势，另外也是可以去中医理疗店做中医治疗，同时需要注意年龄越大的话，脖子不舒服的几率就会越大。
会导致左边脖子不舒服的原因有以下几点：
1.颈椎病，颈椎病患者的症状多表现为单侧脖子舒服、疼痛、颈部活动受限等。
2.颈部椎间盘突出，颈部椎间盘突出的患者会出现单侧脖子不舒服、运动受限、疼痛，并且伴随着上肢麻木。
3.淋巴结肿大炎症，淋巴结肿大炎症的患者常会出现单侧脖子不舒服、疼痛。
建议患者先到医院检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
脖子右侧疼痛，首先摸脖子右侧有没有异常的肿块、红肿的表现。如果摸到肿块，先看表面皮肤是否正常有没有红，有些皮脂腺囊肿可能会导致出现红肿、摸了疼痛的表现。脂肪瘤摸没有明显的感觉，但活动度尚可，有可能只是淋巴结肿大。有淋巴结肿大要明确引起淋巴结肿的原因，是单纯增生还是炎症增生、是肿瘤性的转移还是结合性的病变。
如果出现脖子紧绷不舒服的症状，可能是因为受凉引起的，但如果经常出现脖子紧绷不舒服的话，就要考虑到是不是有颈椎病或者是颈椎病的早期症状。也有可能是因为睡姿不当或者是枕头不合适的原因引起的。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
