爬山膝盖疼怎么回事

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爬山回来后膝盖一直疼,当时下山也疼没在意。后来回来上下楼梯左腿膝盖外侧就疼,不是肌肉疼是里面筋疼。快一星期了还没减轻。爬山膝盖疼怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
爬山膝盖疼可能是由于爬山走路太多而导致膝关节肌肉疲劳损伤,引起膝关节疼痛的症状。可以采取膝关节热敷,按摩等方法进行处理,配合外用活血舒筋膏膏药进行治疗,患者要减少膝关节的活动,适当的抬高下肢,多吃蔬菜和水果,多喝水。
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爬山膝盖疼可能是由于爬山走路太多而导致膝关节肌肉疲劳损伤,引起膝关节疼痛的症状。可以采取膝关节热敷,按摩等方法进行处理,配合外用活血舒筋膏膏药进行治疗,患者要减少膝关节的活动,适当的抬高下肢,多吃蔬菜和水果,多喝水。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿直膝痛,应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤,造成髌骨变软。
尤以爬山,上下楼梯,骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是,此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等,亦为膝盖伸直疼痛诱因。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。
站久了膝盖疼的症状的部位,主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面,这是由于长期站着,导致腿部的主要肌肉群,比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等,长期处于高度的紧张状态,导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面,也就是髌股关节表面,也就是外侧和外侧的胫股关节表面,在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。

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如果孩子膝盖出现明显的疼痛感,首先确定是否是因为外伤导致的,如果不是外伤的原因引起的,建议及时到医院进行拍片检查,查看是否存在骨折的情况。膝盖疼痛多数是由骨肿瘤引起的,或者可能是由于生长痛、髋关节滑膜炎、急性化脓性关节炎等引起的。根据专业的检查明确病因后尽心对症治疗,建议治病期间积极配合医生的治疗,以清淡饮食为主,少吃辛辣的食物,做注意休息,争取早日康复。

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膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病:比如股骨头无菌性坏死中后期,主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦,膝关节的运动不会有明显的损伤,只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病:比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形,会造成关膝盖疼,同时还会向大腿和小腿辐射,还可能会造成踝关节放射性疼痛。

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左腿膝有酸痛现象,有膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎的危险,主要是长期站立行走和过度劳累造成。如果长期这样还容易造成膝关节韧带松弛等情况。这些运动会导致关节软骨的重复摩擦,使关节软骨磨损,造成关节炎,还可造成关节滑膜的重复挤压,局部充血水肿,形成无菌性炎症,引起疼痛。
建议左腿膝盖疼的患者及时就诊,通过超声的方式检查病因,然后合理治疗。

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