主要原因考虑是由于你长期的劳累磨损而导致，但也不排除是由于骨质增生等引起，还是需要减少剧烈活动，多注意休息来进行调理，必要时是需要应用活血化瘀，消肿止痛，或者是激素类药物封闭治疗。
病情分析：经过检查显示肩部骨质骨质增生，需要结合临床考虑，如果是你这年龄阶段，应该不会明显骨质增生。
意见建议：对于骨质增生，说明退行性改变，这需要保养及治疗，平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期无不适感才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。
病情分析：您好，您讲的情况有可能是肾阳虚导致的相关症状，最好到医院让中医好号脉检查一下，确定以后的用药效果会很好的，
意见建议：如果确定是是阳性以后可用温补肾阳药物来调理，比如金匮肾气丸和鹿茸片效果就不错，可以试一下，一般药店就可以买到的，
问题分析：骨质增生是骨骼损伤或病变的一种代偿行变化。如果增生不大同时无临床症状既无疼痛、麻木、活动障碍的话,可以不用治疗。
意见建议：但骨质增生提示我们，骨骼有损伤或有退化,应积极预防。防止一些疾病的发生,中医较好。理疗。针灸按摩
病情分析： 骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,
意见建议：滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,
问题分析：腰疼的起不来，检查了不是骨刺也不是骨质增生，建议骨科就诊，是否需要磁共振检查
意见建议：可口服止痛药物，平素注意休息，避免潮湿，多吃蔬菜及水果
