日常生活中要做好护理工作，饮食清淡，不要剧烈活动。头部外伤之后首先要判断头外伤的严重程度。如果只是单纯的软组织损伤，一般不需要特殊治疗。如果出现头疼，头晕，恶心呕吐的现象，要及时去医院做脑部ct检查，看有无颅脑损伤和颅内出血的现象。如果有的话需要应用脱水，营养神经的药物，严重者需要手术治疗。不要剧烈的运动，有包的地方后期会慢慢地恢复好的也是不用过于担心，再就是注意后期做复查可以做ct检查。
摔伤头部之后需要注意的事项有很多，比较好的方法是先去医院就医，再进行一些药物的配合，平时要注意不要用脑过度要适当的休息好，适量的运动还是可以的比如散步，饮食要清淡要多喝水。
摔伤头部之后需要注意的事项有很多，首先是生命体征的变化。因为很多人摔伤头部之后可能会出现血压的急剧增高，心率急剧增快等应激性的反应，此时一定让病人情绪平稳，控制血压，稳定自身心率。其次一定要注意病人的意识状态，摔到头部之后很多人都可能产生头晕、头痛、恶心、呕吐的情况。但是如果逐渐严重，可能会造成嗜睡、昏睡甚至昏迷的情况，是非常严重的。
头部摔伤后吃点以下东西好，具体分析如下：
头部受伤的程度也是不同的。轻度的头部损伤，比如脑震荡，会出现头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，只要休息一段时间就能完全康复，平时不需要太多的注意，以容易消化的食物为主。头部受伤，如果是比较严重的，比如昏迷，此时不能吃东西，可以用鼻饲留置食物，此时要注意补充营养。可以从胃里补充奶粉、蛋白粉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
一般情况下，头部摔伤后的注意事项有医学检查、观察症状、及时治疗等，具体情况分析如下：
头部摔伤后要及时到医院做头颅CT检查，只要不是太严重的外伤，一般头部受伤后头颅CT检查结果显示正常。注意颅内迟发性出血，观察72小时，特别是伤后6小时，注意观察有无呕心、呕吐、头痛、精神不佳、偏瘫、抽搐等症状。如果头部CT显示有颅内出血，应立即住院治疗，根据出血量的多少采取保守治疗或手术治疗。
首先不可掉以轻心，不能简单的认为摔倒之后没有什么大的问题就不用担心了，而是需要这段时间多注意观察，重点是受伤后24-48小时。如果出现持续加重的头痛，头昏，恶心，干呕的情况，保险起见还是应该去当地医院就诊。
