通常情况下，肌肉腿的形成主要有以下几个方面，一是长期跑楼梯、骑单车，腿部的运动量大，腿部的肌肉会被消耗，从而产生肌肉腿，跑步的时候会增加腿部的肌肉。
运动强度、时间、姿势等都会影响到腿部的形态。此外，多做深蹲，垫脚行走也会形成腿部的肌肉。因此，要加强腿部肌肉的锻炼，可以通过上述的运动来降低腿部的肌肉。
肌肉型小腿是生活中的一些不良习惯形成的，例如跷二郎腿、走路拖地、踮起脚趾走路等。其实经常跷着二郎腿除了让的体态显得不美观之外，还有很多坏处，例如血液会不流通、容易产生肌肉腿等，而且还很容易让本来笔直的腿型变形的。
O型腿的病因有很多种，临床上O型腿也有可能是膝外翻畸形。膝关节畸形可能是因为膝关节曾经骨折，愈合过程中不能很好的愈合，导致感染或者畸形愈合。另外，青少年时期长期保持不良姿势，如跷二郎腿，经常盘腿等，导致膝盖畸形发育，也可能出现O型腿的症状。患者需要做好日常护理，减少局部损伤，可以保护身体健康，减少病症的发生。
病人血液粘稠度增加，如肥胖症，高脂血症，长期饮水较少等情况。这会造成血管内局部血液长期附着于血管壁，这是血栓的重要发病因素。如果有血栓，是需要抗凝治疗的，如果血栓脱落，会引起肺栓塞，必要时需要安装滤网。
螺旋腿是在婴幼儿时期，由于婴儿时期的饮食摄入不平衡、偏食，导致骨骼发育畸形造成的，由于风湿性关节炎严重者，也可以导致骨质发育畸形，出现罗圈腿后，应该对不同原因产生的采取不同治法，尽早治疗，治疗效果越好。
