合理的饮食，应该根据视物的性质进行分类合理安排，主食的主要作用是提供我们一天的能量所需，如：米饭、面条等。辅食的重要作用是为我们的机体提供必需的氨基酸及微量元素，调节生理机能，如：水果、蔬菜、豆类等。
茶类：茶类几乎是每个人日常都喝到的饮品，茶中的的很多营养物质对们的身体都具有很好的增益作用，多饮茶可以缓解颈部肌肉劳损、促进颈部血液循环、减轻颈部骨质增生，极大的缓解颈椎病带来的病痛。
首先要休息为主，避免过度劳累活动。对于神经根型颈椎病，首先选择保守治疗。可以用颈椎牵引，消炎镇痛营养神经的药物进行治疗，如果无效可以进行手术治疗。如果是脊髓型颈椎病，需要进行手术治疗。如果是混合型的，那么要按具体的病理类型来决定治疗方案。如果是交感神经型和椎动脉型，应该可以保守治疗。
颈椎病能引起心率快。
颈椎病患者出现心率快多是因为患有交感神经性颈椎病所导致的，这类患者会因为局部的炎性病灶导致交感神经受到刺激，进而可能引起心率加快的情况。另外还有可能是因为颈椎病带来的疼痛刺激所引起的心率加快。不论哪一种情况，患者都需要及时到医院进行诊断治疗，避免疾病加重。
建议颈椎病患者在日常生活中养成良好的生活与饮食习惯，促进身体的恢复。
颈椎病可以导致心率加快。
正常来讲，交感神经是无髓鞘的节后神经纤维，而颈部交感神经节，节后纤维会参与构成心脏神经丛，所以颈部交感神经与颈椎和心脏均有密切联系。而椎动脉壁上分布着丰富的交感神经，在受到刺激后，心脏就可能会出现不适症状。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
儿童颈椎病可以使用药物治疗。
青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
