骨质疏松的X线表现主要是骨密度减低。可以使用雌激素帮助恢复。平时保证睡眠充足，每天晒1小时的太阳，多参加户外运动，有条件可以进行游泳锻炼。饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
一般情况下，骨质疏松病是一种常见的疾病，主要表现为全身骨头的酸痛，主要是由于长期站立、久坐、晨起而引起的，伴随着骨量的流失，这种疼痛会加剧，一旦发生了变化，就会发生骨头的变化，比如驼背等，甚至会导致呼吸不畅。骨质疏松症患者的骨骼强度会发生变化，骨量减少，容易发生脆性骨折，需要及时的处理，消除病理性的原因，也可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。
骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病，主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起，典型临床症状是腰背酸痛，身长变短，驼背，容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养，多吃含钙，磷较多的食物，减少糖和盐的摄入。
骨质疏松会使人容易关节部位骨折，临床上常用的骨质疏松检查为X线检查，X线片在骨质疏松部位们看起来就是颜色发暗，透光度增加，但是骨质疏松最主要确诊检查还是骨密度检测，可以评估出骨质疏松严重程度，对症用药。
骨质疏松危害主要有以下几种：
1、骨关节疼痛：骨质疏松会引起骨头的坚硬程度下降，从而引起疼痛的感觉，从而引起下腰部和膝关节的疼痛。
2、影响关节承重：当发生骨质疏松症的时候，骨骼的坚硬程度会下降，从而影响到关节的承重，例如病人不能进行长期的负重锻炼。
需要注意的是，部分患者病情较为严重时，还容易因碰撞而发生骨折。
一般情况下，临床上严重的骨质疏松主要表现是腰腿酸软，甚至全身性的疼痛。具体情况分析如下：
骨骼容易发生变化，比如：佝偻、脊椎畸形、高度短、骨头脆弱、骨头断裂等。骨质疏松症主要见于中年女性和更年期女性。有没有骨质疏松症，可以拍X片，也可以进行骨骼的检查。需要及时补充钙质，患者在日常生活中配合药物治疗的同时，饮食上也要加强调节。
