滑膜炎的恢复是一个相对慢性的过程，滑膜炎术后，不要太早做剧烈运动，但可以做简单运动，以缩短恢复时间。患者正常运动后必须完全康复，多吃补血、补钙的食物和药物，很有利于康复。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
滑膜炎是一种关节疾病，主要是由于滑膜受到刺激而发生炎症，导致分泌液不正常而出现积液。滑膜炎是一种有多种原因引起的疾病，如外伤、风湿、结核、痛风等，都会引起滑膜充血、水肿、炎性分泌物、关节积液等。由于外伤导致的滑膜炎，例如：健步走，广场舞，或突然的狂奔，导致膝关节肿胀、疼痛、关节积液等。结核性滑膜炎，是由于受到结核细菌的影响，导致滑膜发炎、滑膜充血、疼痛。一些老年人的骨质疏松也会引起滑膜的症状。膝关节有较高的滑膜炎。
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节、髋关节、肘关节等大关节都被滑膜覆盖，滑膜分泌关节液，对关节的运动起着重要的润滑作用。由于某些原因引起的滑膜增生，使关节液分泌过多，从而引发滑膜组织的炎症，从而出现疼痛、关节肿胀、活动受限等。在平时生活中应避免过度运动，少吃辛辣刺激性食物。
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。一般采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。
