坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。
可以到当地正规医院进行相应的治疗，坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛平时要注意硬板床休息，可坚持做床上体操.适当参加各种体育活动.运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡。
它会不会自愈，跟它的发病的机理有密切关系，如果它是椎间盘源性的，比如果椎间盘突出，就是突出压迫神经引起的坐骨神经痛，如果随着椎间盘逐渐的治愈，坐骨神经痛也会好。
坐骨神经痛首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择平跟鞋；平时日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
一般取足太阳膀胱经穴位，比如双侧大肠俞、关元俞、秩边；取病侧的环跳穴，环跳是治疗坐骨神经痛的主穴，通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中，患者可能有比较明显或者比较强烈的针感，但是止疼效果好。
治疗坐骨神经痛可以去正规医院。坐骨神经疼痛现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢臀部的疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。建议不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服药物，一般治疗一个月左右就会好转。
