这种疾病是不分年龄的。因为现在人们总是不太注意保暖。夏天穿的短裤和冬天裸露的手腕会严重影响关节，积极治疗。此外，在日常生活中，应该更加注意保持关节温暖。多吃对骨骼和关节有益的食物。
平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，是要整个关节置换的。配合做下膝关节的针灸，可以选择血海穴，委中穴，阳陵泉穴，也可以配合照射红外线灯治疗。
老年人退行性骨关节病可能与过度劳损，受凉，年龄等因素有关，应该及时前往医院就诊。
临床也称做关节退行性改变或骨性关节炎。随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，各种原因所致的膝关节损伤越来越多的被发现，并逐渐成为骨科门诊中比较多见的一种疾患。其原因有外伤、过度劳损、寒冷、遗传因素，性别因素等系列因素、年龄因素和全身性，代谢性疾病导致关节内过度退化，由此引发一系列病症。退行性骨关节病好发于负重关节及活动量较大的关节，如颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
膝关节退行性改变，是膝关节内某些结构如软骨、半月板、韧带或某些其他附属结构，因一系列因素而产生退化，增加磨损，由此而产生关节肿胀疼痛、关节积液活动受限等，这类病症的一种病症。
其主要致病因素是急性创伤，如膝关节受到直接或间接暴力打击而受到创伤，此外还可因剧烈活动而损伤，如某些跑跳等大面积高强度活动造成的伤害。此外因长时间磨损而造成伤害，如长时间负重较大或盘腿、此姿势不当等。其他全身性、系统性疾病如风湿病、痛风病等也会使膝关节退变加重。
膝关节退行性变严重与否，主要看患者的临床症状和辅助检查结果，如果膝关节退行性关节肿痛比较严重，出现弹响，影响患者的屈伸活动，出现绞锁症状，关节已经畸形，说明膝关节退行性变非常严重，如果没有，则不太严重。
患者通常拍一张普通的X线光片，就可以发现膝关节出现外翻或内翻畸形、关节间隙狭窄等情况，必要时需要进行人工膝关节置换手术。
膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。
2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。
3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。