月子腰疼怎么办能养过来吗

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我才生完宝宝,现在在月子期,可能每天抱孩子的缘故,腰疼,请问这还能养过来吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
月子腰疼能养好的,由不同的原因,作不同的处理。建议坐月子期间还是要注意防寒保暖,避免久坐,避免劳累,避免长时间的弯腰持物,带宝宝也要适度的休息,注意个人卫生,勤换卫生巾,观察阴道恶露排出,有异味要及时检查。
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月子腰疼能养好的,由不同的原因,作不同的处理。建议坐月子期间还是要注意防寒保暖,避免久坐,避免劳累,避免长时间的弯腰持物,带宝宝也要适度的休息,注意个人卫生,勤换卫生巾,观察阴道恶露排出,有异味要及时检查。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月子没做好腰疼一般可以适当休息、热敷、使用药物等。
1.平时不要过度疲劳,母乳喂养的过程中要注意保持坐姿和卧床上的姿势。注意休息,注意保持充足的休息,适当的佩带可以增加身体的力量,不要选择高跟鞋。
2.可以使用热水袋进行局部的热敷,可以帮助局部的血液流通,帮助身体的康复。
3.局部涂抹膏药,在哺乳期要注意使用,如果自身的治疗不能达到预期的程度,可以局部涂抹活血止痛膏等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

做月子腰疼一般可以进行日常护理、物理治疗。
1.日常护理:首先要注意不要久坐,这是最主要的治疗措施,要注意要穿硬质的被褥,要注意要注意不能着凉,要保持正确的姿势,不要长期保持一个位置,要注意腰部的位置,在睡觉的时候把腰部取下。
2.物理治疗:可以进行局部的中药熏蒸、水疗、针灸、推拿等治疗,但要注意不要用力太大,以免造成肌肉的伤害。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息,可以减轻腰椎的负重,有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带,以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。